Cierra los ojos. Cierra los ojos y siente la tierra. La tierra que está bajo tus pies. Siente la tierra viva bajo tus pies, bajo tus pies descalzos.
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
No, todavía no abras los ojos. Ahora que tienes los ojos cerrados siente el cielo sobre tu cabeza. El cielo infinito que se posa sobre tí. El cielo que te aplasta con su plenitud.
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
Después, con los ojos aun cerrados siente el ambiente, el ambiente que está a tu alrededor. El ambiente que sientes a traves de tu cuerpo. Ahora respira...siente como es capaz de fundirse con tu interior mientras respiras....
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
No, todavía no abras los ojos. Ahora que tienes los ojos cerrados siente el cielo sobre tu cabeza. El cielo infinito que se posa sobre tí. El cielo que te aplasta con su plenitud.
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
Después, con los ojos aun cerrados siente el ambiente, el ambiente que está a tu alrededor. El ambiente que sientes a traves de tu cuerpo. Ahora respira...siente como es capaz de fundirse con tu interior mientras respiras....
Inspiras...expiras...inspiras...expiras....
1 comentario:
Me acabas de dar muuuuucha envidia!!!! yo lo único que tengo para relajarme es incienso, un día me tienes que enseñar a hacer taichi!!!!!
Besos guapetona!!!
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